Karl-Krull-Grundschule
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Yoga - Bewegen und Entspannen

In unserem Kurs "Yoga - Bewegen und Entspannen" wollen wir gemeinsam lernen,
Ruhe und Entlastung zu finden. Nach einem anstrengenden Vormittag ist es sehr wichtig.

Viele Kinder müssen erst lernen, diese Ruhephasen zu genießen. Dabei helfen tolle

Entspannungsgeschichten, mit denen wir auf Entdeckungsreise gehen.

Dieser Kurs hat aber auch etwas mit angenehmer Anstrengung zu tun. In den

sehr verschiedenen Übungen wird die Muskulatur gekräftigt. Atem- und Bewegungsabläufe

wirken sich positiv auf die Konzentration und das Wohlbefinden aus. Oft tragen

die Übungen Namen aus dem Tierreich,

damit die Kinder einen besseren Zugang zu ihnen finden.