In unserem Kurs "Bewegen und Entspannen" wollen wir gemeinsam lernen, Ruhe und Entlastung zu finden. Nach einem anstrengenden Vormittag ist es sehr wichtig. Viele Kinder müssen erst lernen, diese Ruhephasen zu genießen. Dabei helfen tolle Entspannungsgeschichten, mit denen wir auf Entdeckungsreise gehen. Dieser Kurs hat aber auch etwas mit angenehmer Anstrengung zu tun. In den sehr verschiedenen Übungen wird die Muskulatur gekräftigt. Atem- und Bewegungsabläufe wirken sich positiv auf die Konzentration und das Wohlbefinden aus. Oft tragen die Übungen Namen aus dem Tierreich, damit die Kinder einen besseren Zugang zu ihnen finden.